Kallistamine

jaanuaril tähistatakse igal aastal Rahvusvahelist kallistamispäeva (International Hug Day). Kallistamispäeva eesmärgiks on pöörata tähelepanu inimeste vahelise füüsilise läheduse, empaatia ja positiivse suhtlemise tähtsusele. Kallistamine on tervisele hea. See on ideaalne hetk mõelda, kuidas puudutus meid mõjutab ja kaua tuleks kallistada.   Kas sa tead, millised hormoonid kallistamine aktiveerib? Kallistamine vallandab meie kehas ohtralt oksütotsiini – hormooni, […]