tantramassaaz

tantramassaaž esimest korda Tallinnas

TANTRAMASSAAŽ ESIMEST KORDA: HIRMUD JA KUIDAS NEID ÜLETADA

Puudutus, Tantra, Tantramassaaž, Teadlik puudutus /

Tantramassaaž esimest korda võib tunduda hirmutav. Sa võid tunda ärevust, teadmatust, segadust, elevust, hirmu ja palju muud, erinevate emotsioonide kombinatsioone. Pähe tekivad mitmed küsimused, „Kas ma oskan käituda?“ „Kas see on liiga intiimne?“ „Kas ma pean end paljaks võtma?“ – need on täiesti normaalsed küsimused, mida peaaegu iga uus klient küsib. Räägin pisut levinumatest hirmudest, […]

TANTRAMASSAAŽ ESIMEST KORDA: HIRMUD JA KUIDAS NEID ÜLETADA Read More »

tantramassaaži teraapia-ja-hetkes-olemine

TANTRAMASSAAŽI TERAAPIA JA HETKES OLEMINE

Tantramassaaž /

Tänapäeva kiires ja stressi rohkes maailmas on paljud meist kaotanud võime olla täielikult kohal hetkes. Meie mõtted on sageli seotud kas mineviku mälestuste või tuleviku muredega, mis tähendab, et me jääme ilma tänase päeva võludest ja võimalustest. Üks meeldiv viis õppida hetkes olemist on tantramassaaži teraapia, mis ühendab keha, meele ja hinge, aidates sul naasta

TANTRAMASSAAŽI TERAAPIA JA HETKES OLEMINE Read More »

Vajame puudutust

VAJAME PUUDUTUST

Puudutus /

Vajame puudutust, sest see on meie jaoks üks olulisemaid suhtlemisviise juba sünnist saadik. Puudutus on põhivajadus, mis loob turvatunde, armastuse ja lähedustunde. See aitab luua emotsionaalset ühendust, reguleerida stressi ning tugevdada nii füüsilist kui vaimset tervist. Puudutus annab märku, et me pole üksi – see kinnitab meile, et oleme hoitud, märgatud ja väärtustatud.   Miks

VAJAME PUUDUTUST Read More »

Teadlik puudutus.

TEADLIK PUUDUTUS

Puudutus, Tantramassaaž /

Kindlasti oled kogenud, et puudutused saavad olla erinevad. Mõni puudutus võib tunduda häirivana või pool juhuslikult tehtuna ja mõni puudutus on niivõrd meeldiv, toob kehasse kohale ja pakub naudingut. Miks need puudutused võivad nii erinevad olla?  Üks väga tähtis tegur on puudutuse juures teha seda teadlikult. Teadlik puudutus ongi see võlujõud, mis eristab ühte puudutust

TEADLIK PUUDUTUS Read More »

TANTRAMASSAAŽI KOGEMUSED.minutantra.ee

TANTRAMASSAAŽI TERAAPIA- RIKASTA OMA KOGEMUSI

Eneseareng, Tantra, Tantramassaaž /

Elu on lühike ja väärtuslik. Me kõik teame seda, kuid tihti unustame selle igapäevase sagina keskel. Ühiskondlik surve omada kõige uuemaid ja kallimaid asju võib viia meid lõputusse rattasse, kus püüdleme materiaalsete eesmärkide poole, samal ajal kaotades silmist tõelised eluväärtused. Peatu ja mõtle – kas me elame, et koguda asju või kogeda elu?  Kui sa

TANTRAMASSAAŽI TERAAPIA- RIKASTA OMA KOGEMUSI Read More »

mustika meditatioon ja tantramassaaz

MUSTIKA MEDITATSIOON JA TANTRAMASSAAŽ

Meditatsioon, Tantramassaaž /

Musitka meditatsioon ja tantramassaaž on huvitav kooslus. Kas oled sel suvel mustika meditatsiooni ja tantramassaaži proovinud?  Kujuta ette vaikset suvehommikut, kus päike paistab ja sa astud metsa, et korjata mustikaid. Tunnetad, kuidas loodus sind tervitab ja rahustab. Sama rahu ja tasakaalu, mida koged metsas mustikaid korjates, võib leida ka tantramassaaži seansil. Mina käisin Vääna-Jõesuus mustikal

MUSTIKA MEDITATSIOON JA TANTRAMASSAAŽ Read More »

lotus minu tantra. Hinagamine, kohalolu, kujutlus.

KÕIGE MÕJUSAMAD ON LIHTSAD PRAKTIKAD

Eneseareng, Tantra, Tantramassaaž /

Osalesin kahel toredal festivalil, Eesti Tantra Festivalil ja Ühenduses festivalil. Mõlemad on enese arengule suunatud ja sisaldavad erinevaid tantra töötubasid. Minu selle aastane kogemus festivalidelt oli see, et kõige mõjusamad on lihtsad praktikad: hingamine, kohalolu, kujutlus.    Number üks on kindlasti hingamine, mida isegi on veider nimetada, sest me ju hingame kogu aeg. Aga teada,

KÕIGE MÕJUSAMAD ON LIHTSAD PRAKTIKAD Read More »

Puudutuse tajumine

PUUDUTUSE TAJUMINE

Tantramassaaž /

Puudutuse tajumine on keeruline protsess, mis sisaldab mitmeid keha ja närvisüsteemi osi. Puudutusretseptorid, närvikiud, seljaaju ja aju on kõik seotud sellega, kuidas me tunnetame puudutust. Meie nahk on varustatud erinevat tüüpi puudutus retseptoritega, mis on spetsialiseerunud erinevatele puudutuse omadustele, nagu rõhk, vibratsioon, soojus ja külm. Need retseptorid paiknevad naha erinevates kihtides ja edastavad puudutuse kohta

PUUDUTUSE TAJUMINE Read More »

Tantramassaazi müüdid

TANTRAMASSAAŽI MÜÜDID

Tantramassaaž /

Sõna tantramassaaž võib inimestes tekitada erinevaid müüte ja valearvamusi, sest lihtsalt puudub teadmine, mis asi see tantramassaaž täpsemalt on ja kiputakse kergekäeliselt tegema järeldusi filmides nähtu või raamatust loetu põhjal, omamata ise kogemust. Püüan pisut selgitada, millised on tüüpilisemad tantramassaaži müüdid ja valearusaamad.   MÜÜT 1.Tantramassaaž sobib ainult paaridele. Suhtes olek ei ole eeldus tantramassaažile.

TANTRAMASSAAŽI MÜÜDID Read More »

Scroll to Top