Tantramassaažiks valmistumine on oluline, et tagada positiivne ja hea kogemus. Mõned lihtsad kuid vajalikud soovitused, mida võiksid teha, et oleksid paremini tantramassaažiks ettevalmistunud:
- Vali usaldusväärne ja professionaalne massöör: Tantramassaaž on intiimne kogemus, nii et on oluline valida massöör, kes on professionaalne ja meeldiv, et saaksid teda usaldada ning suudaksid täielikult lõdvestuda.
- Vestle massööriga ja küsi julgelt kõiki küsimusi, mis sul seoses tantramassaažiga tekivad. Ei ole ühtegi rumalat või piinlikku küsimust. Mida rohkem sa tead, mis teraapias toimuma hakkab, seda kergem on sul lõdvestuda ja saada teraapiast maksimaalset kasu. Hea on mõelda, mis on sinu ootused massaažile ja seda ka terapeudile väljendada. Sellepärast tehakse tihti vestlus enne tantramassaži seanssi ja see võib toimuda kirja teel, telefonikõnena või seansi alguses.
- Hoolitse oma keha puhtuse eest. Võimalusel käi pesemas ja raseeri, väldi tugevaid deodorante/lõhnu.
- Riietu mugavalt ja võimalusel kanna riideid, mida on kerge seljast ära võtta. Tantramassaaži ajal oled tavaliselt alasti, kaetud rätikuga.
- Enne tantramassaaži ei ole soovitatav liiga palju süüa. Väldi rasket ja rasvast toitu ning alkoholi joomist, et massaaži ajal poleks ebamugavustunnet kõhus või seedehäireid. Kui meie keha tegeleb seedimisega, siis on keha tundlikkus väiksem ja energia ei pruugi kehas kergesti liikuda.
Tantramassaaž on intiimne kogemus. Täieliku kasu saamiseks on vaja, et saaksid tunda end turvaliselt, mugavalt ning lõdvestunult. Sul võib vaja olla mitut tantramassaaži seanssi, et kogeda kõiki hüvesid, mida see teraapia pakub.